Organizar la mochila

Aprender a organizar la mochila y a colocar correctamente las cosas dentro de ella juega un papel mucho más importante de lo que la mayoría de gente se imagina. De este modo se evitan múltiples lesiones, sobrecargas musculares e incomodidades.

Se trata de organizar la mochila para que ésta sea estable y una vez apoyada directamente sobre el suelo, no se caiga ni se vaya hacia los lados ni hacia adelante. Que se mantenga en equilibrio por sí misma sin necesidad de apoyarla.

Cómo organizar mi mochila

 

Para ello deberemos organizarla de modo que las cosas más pesadas vayan al fondo, y después apoyadas sobre la espalda. La parte que da al exterior y la superior debe ir con las cosas más ligeras o huecas.

El peso deberemos de intentar llevarlo siempre centrado en el eje de nuestra espalda, y dejar los laterales para cosas más livianas.

 

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